English
Hvorfor snorker man?
Snorken skyldes vibrationer i svælget, da musklerne slapper af når vi sover. Dermed falder det bløde væv i svælget sammen. Dette medfører mindre plads og ilten bliver derfor presset igennem, hvilket frembringer snorkelyden. Forstørrede bløddele i næse, svælg og mund – som for eksempel tungen, vil falde tilbage og lukke for luftvejene.
Alkohol og sovemedicin forværrer slapheden af vævet i svælget. Ligeledes forværres snorken af overvægt, da fedtdepoterne forsnævrer svælget yderligere.
Eksempler på årsager til snorken:
- Næsepolypper
- Skæve næseskillevægge
- Store mandler
- Stor tunge
- Underkæben står langt tilbage
- Hævede slimhinder pga. forkølelse eller allergi
- Overvægt
Hvad er en snorkeskinne?
En snorkeskinne benyttes om natten og sørger for, at der er fri passage for ilten at komme igennem svælget. På den måde mindskes chancen for, at svælget vibrerer og der kommer snorkelyde. Bideskinnen består af to skinner – en til overkæben og en til underkæben. De to skinner er speciallavet til dig, og sørger for, at underkæben føres frem til en position, hvor man stadig kan slappe af i muskulatur og kæbeled, men hvor luftvejene åbnes.
Sådan virker en snorkeskinne
Behandling med snorkeskinner er en relativ ny, men nem behandling med ingen eller få bivirkninger.
Brugen af snorkeskinner har vist sig at have en god effekt på snorken og let- til mild søvnapnø.
Skinnerne er nemme at bruge og kræver kun lidt tilvænning, da muskler og kæbe skal vænne sig til den nye position. Der kan forekomme lidt muskelømhed i starten, men dette aftager efter et par uger. Man kan derudover opleve at sammenbiddet har ændret sig en smule, når man tager skinnerne ud om morgenen. Dette retter sig op i løbet af de næste 15-20 min.
Der findes forskellige typer snorkeskinner. Hos Tandlægerne Enghave Plads 6 tager vi hensyn til den enkelte og de behov man måtte have. Hvis man udover at snorke også skærer tænder, skal der tages hensyn til det i planlægning af, hvilken skinne man skal have. Ved samtale med din behandler, vil I sammen finde ud af, hvilken skinne vil være bedst til dig.
Få hjælp til en snorkeskinne hos Mie Vorbjerg
Tandplejer Mie Vorbjerg er uddannet på SKT i København og kan hjælpe med at undersøge om en snorkeskinne er det rigtige for dig.
The Moses Elite
En snorkeskinne til dig der også skærer tænder om natten. The Moses Elite består af 2 skinner. Èn til overkæben og én til underkæben. Akrylskinnerne er flexible og stærke og kan dermed klare presset fra sammenbiddet, når man skærer tænder. Skinnerne dækker alle tænderne.
OSS-skinnen
Ligeledes en akrylskinne, men denne gang kun een skinne. Skinnen dækker tænderne i siden og har en bøjle ind over fronten. Skinnen er udviklet på Odense Universitetshospital i samarbejde med tandlægeskolerne.
Silensor-sl
Den nye Silensor-sl er lavet helt i plast og bliver leveret med udskiftelige hængsler, som gør det muligt at justere protrusionen. Skinnen er meget konfortabel at bære.
